Шістнадцять причин займатися сексом кожен день

8 жовтня 2015 - Шури-мури
article95.jpg

У вас стрес і вас це дістало? У вас хронічна тривога і проблеми зі здоров'ям? Секс може подарувати вам щастя, довголіття і здорове тіло.

1. Секс знімає стресовий стан

Секс допомагає зменшити стрес. Під час сексу ваш організм виробляє допамін — речовину, яку називають «гормоном щастя». В дослідженні, опублікованому в журналі Science, вчені виявили, що ті пацюки, які регулярно спарюються, рідше відчувають відчуття тривоги, аніж ті тварини, які не мали сексуальної активності.

2. Секс — одна з форм рухливості

Під час статевого акту всі системи нашого організму працюють так, ніби ми знаходимось в тренажерному залі. Частота дихання під час заняття сексом прискорюється, а після сексу ви відчуваєте себе стомленим. Якщо займатися сексом три рази на тиждень по 15 хвилин, то за рік буде спалено 7500 ккал. Наприклад, щоб спалити стільки під час бігу, то треба пробігти 124 кілометри.

3. Секс знижує кров’яний тиск

Якщо у людини проблеми з підвищеним тиском, то секс можна рекомендувати в якості профілактичного методу. Дослідники з університету Пейслі дійшли висновку, що регулярні заняття сексом покращують кров’яний тиск.

4. Секс допомагає імунітету

Регулярно страждаєте від нежиті? Секс може бути відповіддю на вашу проблему. Під час заняття сексом організм виробляє імуноглобулін — антиген, який бореться з грипом.

5. Примушує вас виглядати молодшими

Якщо займатися сексом три рази на тиждень, то це примусить вас виглядати на десять років молодшими, стверджує шотландський дослідник Девід Уікс, клінічний нейропсихолог з Королівської лікарні Единбургу.

«Мати гарний регулярний секс — значить, виглядати добре», — говорить експерт.

6. Здорове серце

Секс допоможе покращити роботу серця. Секс — чудовий профілактичний засіб від інсульту та серцевих нападів. Це довели вчені з науково-дослідницького інституту Нової Англії. За їхніми словами, чоловіки, які часто займаються сексом, мають на 45 відсотків менше шансів страждати від хвороб серця. А от чи допомагає секс жінкам в цьому сенсі незрозуміло. Детальних досліджень на цю тему немає.

7. Знеболювальне

Якщо у вас хронічна головна біль, чи якісь інші, секс — чудове рішення. Тільки, якщо у вас регулярні болі в спині, то для початку краще звернутися до лікаря.

Доктор Джордж Ерліх, спеціаліст з Філадельфії у ході свого дослідження довів, що секс допомагає вирішити проблему артриту. За його словами, пацієнти, які регулярно займаються сексом, краще переносять біль і рідше на неї скаржаться.

8. Створює довіру і близькість

Під час сексу у обох статевих партнерів посилено виділяється гормон окситоцин. Цей гормон відповідає за щастя і кохання. Тому при відчутті, що шлюб розпадається — просто частіше займайтеся сексом. Те ж саме рішення радять прийняти вчені, якщо вам здається, що партнер може мати секс на стороні. Гормон окситоцин дозволяє людям почати краще довіряти одне одному і робить пари ближчими.

9. Ліки від раку

Секс — чудовий профілактичний засіб від раку передміхурової залози. Це довели австралійські медики. Вони говорять, що якщо чоловік займається сексом 21 раз на місяць, то ризик розвитку у нього раку передміхурової залози знижується практично до нуля.

10. Допомагає при болях в спині

Регулярне заняття сексом розвиває м'язи спини і тазу, зміцнює їх. Це дозволяє зберегти здоровими не лише статеві органи, але і кишечник.

11. Захищає простату

Більшість рідини, яка виділяється при сексуальному контакті, виділяється з передміхурової залози. Якщо чоловік довго не еякулює, то рідина скупчується в "резервуарах" і з часом призводить до безлічі проблем. Так що секс — відмінний профілактичний засіб проти хвороб простати.

12. Рятує від проблем зі сном

Після прекрасної сексуальної розрядки більшість людей тут же хочуть заснути. Збільшення пульсу призводить до збільшення задоволення від такої релаксації. Так що секс — відмінний засіб для людей, які страждають безсонням.

13. Нормалізує менструальні цикли

Регулярний секс стабілізує менструальні цикли у жінок і регулює вироблення гормонів, які зменшують біль під час місячних. Секс в цьому сенсі навіть ефективніший, ніж пігулки, говорять дослідники.

14. Запобігає еректильній дисфункції

Понад 50 відсотків чоловіків старших 40 років відчувають різні прояви еректильної дисфункції. Усі молоді люди бояться, що коли-небудь настане момент, коли їх пеніс відмовиться виконувати свої функції. Кращі ліки проти імпотенції — регулярне заняття сексом. Ерекція проганяє великі об'єми крові через статевий орган, що в цілому покращує здоров'я і має позитивний ефект. Тканини довше залишаються здоровими.

15. Сексоголіки живуть довше

Здорове серце, сильні м'язи, нормальна циркуляція гормонів радості — все це додасть вам декілька років життя. У дослідженні, опублікованому в British Medical Journal, говориться, що чоловіки, які займаються сексом регулярно до глибокої старості, в два рази рідше помирають передчасною смертю, ніж ті, хто необхідність заняття сексом ігнорує.

16. Здорова сперма

Якщо ви намагаєтеся завагітніти і хочете поліпшити активність сперми чоловіка, то доведеться переконати його в тому, щоб ви займалися сексом більш-менш регулярно. Регулярний секс призводить до швидкого оновлення сперматозоїдів в яєчках і підвищення їх активності.

Схожі статті:

Секс і стосункиЩо заважає чудовому сексу

Сексуальне здоров'яТравми статевих органів

Сексуальне здоров'яУ чоловіків теж буває ПМС

Секс і стосункиЯк довго можуть тривати стосунки без сексу?

Секс і стосункиЧому жінка відмовляється від сексу і що з цим робити?

Поділіться з друзями:

Коментарі (0)

Немає коментарів. Ваш буде першим!

Додати коментар